見えない資産

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科学的に証明された体にいい食品5選

人生100年を生きるにあたり、自身の体は大切な資本となります。健康に関心を持つことは、100年ライフでは特に重要となります。そこで、今回は「でもすぐ始めることができる「食事」にスポットをあて、健康にいいとされる食材・食事5つを取り上げます。...
見えない資産

費用0円の健康法

100年時代の人生において、お金・不動産・社会的地位といった「有形資産」の確保はとても重要でしょう。しかし、これらの有形資産だけにとらわれていては、長い人生立ちいかなくなるリスクもあります。有形資産と形成するのは自分自身、とりわけ無形資産で...